เครื่องเทศฝรั่งนับได้ว่าเป็นสมุนไพรอย่างหนึ่งที่นอกจากจะนำมาใช้ปรุงอาหารเพื่อเพิ่มสีสันและรสชาดแล้ว ยังมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆอีกมากมาย ที่เป็นประโยช......
โรสแมรี่ สำหรับดับคาว หรือชงเป็นชา
วิธีทำชาโรสแมรี่ ใส่โรสแมรี่ในกาน้ำชา เติมน้ำร้อนทิ้งไว้สักครู่ รินใส่แก้ว แล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ดื่มอุ่นๆ มีกลิ่นหอม ช่วยแก้หวัดได้ดี .................
พาสเลย์อุดมด้วยวิตามิน A, B, C กับสูตรขนมปังกระเทียม
ขนมปังกระเทียม ส่วนผสม กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ เนยจืด 1/4 ถ้วย ทิ้งไว้ให้นุ่ม พาสเลย์ ตราเฮิร์บเบอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/4 ช้อนชา ขนมปัง......
